2023.09

いきなり結論から言ってしまうのも何ですが、当然、人間の脳は筋肉組織ではありませんので脳が筋肉痛になることはありません。ですが、なぜ今回こんなわけのわからないタイトル『脳からの筋肉痛』なんてものにしたのかというと、ここ最近の身体調律セッションで、おもしろい身体の発見があったからなのです。もう15年以上のお付き合いになります男性のクライアントさんのT様。T様のお仕事は【脚本家】。主にテレビドラマのシナリオ執筆を行っていらっしゃるのです。当然、〆切間近の時期や複数の作品が重なったりする時は、筋肉のこわばりも、身体全体の疲労度合いも増す。なのでこうして定期的に身体調律に長年いらしていただいているわけなのですが、先日のセッションの際、いつもの...

先日、なぜか突然、随分と昔にある女性のクライアントさんからご教授いただいたフレーズを思い出した。それが、【テーブルクロス理論】というもの。テーブルクロスと言えば、テーブルなどにおおいかぶせかける布のことであり、主に慣性力と摩擦の関係を解説する際に、白髪のおじさんがお正月に食器やグラスを倒したり落としたりせずに両手で一気に引きぬくあの布のことなのですが。この【テーブルクロス理論】・・・、仮に、テーブルの上にひいてあるテーブルクロスの一端がずり落ちてしまったとしよう。そして、そのテーブルクロスを元の綺麗な状態に戻そうとするわけなのだが、その状態において、悪い状態になっているポイントは、テーブルから落ちてしまっている一端の部分ですが、結局...

「暑さ寒さも彼岸まで・・・」この異常続きの気候の中で、なんとかこの言葉の部分だけはギリギリ保たれたのかなという今日この頃。ようやく寝る時のクーラーつけっぱなし生活からも解放されて、何か羽織るものがないと肌寒いなんて感じられるような夜もチラホラ出て参りました。日中もまだまだ蒸し暑さは残るとは言え、そろそろ【衣替え】なんてものを意識する季節がやってまいりました。【衣替え】とは、暑さ・寒さの変わり目に季節にあった衣服に着替える慣習のことですが、ぜひこのタイミングで皆さんに【衣替え】と共にやっていただきたいことが、【習慣の衣替え】です。これはそのまま、通常の【衣替え】と同じように着る服をセレクトしなおす感覚で、この真夏の頃に無意識に身につい...

五反田での整体院時代、当然のことながら来院する方々は皆、ご自身の身体のどこかに痛みを感じて来院していた。そして、その痛みをなんとかどうにか改善してほしいと願ってやってくる。皆一様に、『痛みのない状態、痛みに苦しむことのない状態』を求めていた。もちろん、今、こちらの身体調律スタジオUであってもそのあたりは同じようなもの。やはり、身体に痛みがある状態というものは心地の良いものではない。そして、受け止めることができない痛みがある状態では、冷静にご自身の今を感じることはできませんので、当然その状況にはこちらも技術と経験を用いて対応をするわけなのですが、とは言っても、これはもう、身体のシステムでありルールなのですが、結論から言うと、身体から痛...

アイヤー！！5年ほど前のニュースらしいですが、インド人（18歳）のAbhishek Choubeyさんが、肩甲骨を使って1,070kgの車を牽引し、新たな世界記録を樹立していたそうです。これには、インド人も私もビックリ仰天です。そう、人間の身体の重要な骨のひとつでもある≪肩甲骨≫は、車は誰もが引っ張れないかもしれませんが、少なくとも誰もが動く構造にはなっているものです。とは言え、現実的には現代を生きるビジネスパーソンであり1日の大半をPCの前で座っている≪PC前座り種族≫の皆さまの肩甲骨は、動かないどころかもう【生き埋め状態】と化している方が多いことでしょう。先日の、とある女性のクライアントさんとの身体調律セッションでもこの【生き埋...

先週の3連休を利用して、神奈川県は山北町にありますキャンプ場に行っておりました。そこは、馴染みのキャンプ場ということもあり、ご厚意で毎回通常のキャンプサイトエリアではなくて、特別にそのキャンプ場内にあります奥エリアを貸していただいている。とっても優雅な言い方をすると、『プライベートエリア』なのですが実際は、水場もなければ外灯も無い空き地なのでなかなかのワイルドキャンプを実践できます。当然、明かりがないのでテントを設営したエリアには各種ランタンを配備して明かりを確保しますが、水場への移動やトイレに行く時などもライトがないと、もう周りはほとんど何も見えないほど暗い。しかもこのキャンプ場から少し離れたところにダムがあるのですが、そのダムに...

『満足』とは？１ 心にかなって不平不満のないこと。心が満ち足りること。また、そのさま。２ 十分であること。申し分のないこと。また、そのさま。デジタル大辞泉よりさて、『満足』という言葉に使用されている［足］という文字は、身体のパーツの［足］ではなくて、［足りる（たりる）］の意味の［足］です。その意味の考察をネットで調べてみて、なるほどなと思った説がこれ。下肢を意味していた古代中国語のtsjowk(足)は、まずは土器・青銅器などに足を付けることを意味するようになり、そこから一般になにかを加えることを意味するようになっていったと見られます。引用先サイト　http://www.jojikanehira.com/archives/octobe...

9月の16日から18日の3連休、スタジオUをお休みにしていつものキャンプ仲間たちと共に、仕事ではないプライベートキャンプに行ってきました！！・・・ところが、そんなキャンプの最中どころか出発の前日の夜中から、突然歯に激痛が出始めました。キャンプ道具の準備中も、キャンプ場までの運転中も、テントを設営してキャンプ飯作って宴会している時も、痛いのなんの。先日のブログでも書きましたが、右の親知らずを口腔外科にて来月10月に抜歯することにしたのですが、（※こちらのブログ参照　https://bodytuningstudiou.storeinfo.jp/posts/47917349）その事前の口腔外科での問診＆診察を受けた時も、当然まったく痛みは...

今日は、午前中にセッションの予約を入れないことにしてまったくもっての私用を行ってきました。行ってきました、病院。スタジオUからも近くにあります高輪病院へ。今回、受診したのは口腔外科。親知らずを抜歯するための事前診察のためだ。私の右側の下の奥歯に親知らずがあるのですが、この歯が昔から厄介な存在でして・・・この右奥の親知らずだけ、おもいっきり斜めに生えているのです。いろいろな歯科医院さんなどのサイトで調べてみても、顎のサイズの小さい日本人にはよくあることらしいのですが、自分の中で長年手を着けず後回しにしていた案件でした。前々から、歯医者でクリーニングをしてもらう際などにこの親知らずのことは度々指摘されていて、斜めに生えているのでどうして...

本日の身体調律セッションは、より良い声を出す身体の状態をご希望のクライアントさんとの身体調律セッションでした。人間の身体を楽器に例えると、声はまさに音そのもの。声を出すと言うと、それこそ発声する口および喉まわりにばかり注目されがちですが、実は全身各部位の状態すべてが、声そのものに影響します。特に、発声という動作は呼吸そのものといっても過言ではないので呼吸に関わる隔膜、特に横隔膜はさすがにみなさん聞いたことがあると思いますが、その横隔膜以外にも呼吸に関係する隔膜は存在します。それが、顎舌骨筋後頭骨筋胸郭上口（前頸筋膜）骨盤底筋これに横隔膜を加えて少なくても5か所存在するのです。簡単に言ってしまうとこんな感じ。・顎舌骨筋→下あごの骨アプ...