2024.10.31 09:14『無駄ではない1日』本日、身体調律セッションにお越しの男性Mさん。だいたい2週間に1回のペースで定期的にセッションに来ていただいています。年齢的にも私とほぼ同年代であり、お互い仕事も忙しく、そして子どももほぼ同世代ということもあり共感できることが多い関係性。そんなMさんが今日のセッション中に、『実は昨日、あまりに仕事が目一杯たまっていたので無理くり有給を取っ...
2024.10.30 11:57『気持ちに余裕がない＝腔（クウ）に余裕がない』日々の生活の中で「気持ちに余裕がない」と感じることはありませんか？ 例えば、誰かにぶつかられても笑って流せる時と、ほんの些細なことでもイライラしてしまう時がある。これは、身体の中にある「空間」、つまり≪腔（クウ）≫と密接に関係しているのです。極端な話をしてしまえばですが、調子がよくない人というのはつまり、【気持ちに余裕がない】という一言に...
2024.10.25 00:22どう丁寧に、自分の内側を観察するかふと先日、以前ご指導いただいておりましたヨーガの先生のコトバを思い出したので、せっかくなのでこの場でシェアしておきます。なんだかんだと、月に２回というスローペースでありながら約１０年間ヨーガの指導を受けていたのですが、ある時、あまりに柔らかくならない自分の身体に落ち込んでいた際にヨーガの先生から、『ヨーガは何も、身体を柔らかくするために行...
2024.10.22 13:44ありあまるエネルギー整体業というものに従事して早や20年。ざっくり同一の方も含めたとしても、延べ30,000回以上は施術を通してヒトの身体に触れてきました。もちろん、だからと言ってどんな人のどんな症状でも改善できるようになっているわけでもないですし、むしろ身体の内側に在る矛盾みたいな世界観が浮き彫りになる一方ではあるわけなのですが、、とは言え、さすがに30,...
2024.10.16 11:46『メンタルを護るカラダのシステム』本日セッションにお越しの女性Iさん。8月末以来の1ヶ月ちょいぶりのスタジオU入り。珍しく左の腰の痛みの自覚ありとのこと。そして一目で表情筋のこわばりと緊張が見てとれる。そして身体に触れてみると、わかりやすいほどの全身の緊張状態。その緊張という全身の筋肉の引っ張り合いの結果、左側の肋骨の下、横隔膜近辺のかたさを感じる。「この間、なにかありま...
2024.10.10 12:17適当なジム通いより、推し活を。本日ラストのセッションは、もう長年のお付き合いのクライアントさん。本当にありがたい事に、誕生日プレゼントをいただきました。で、本題はそこではなく、その方の推し活と身体について。日々、本当にお仕事もお忙しい方なのだがこのところセッションでの身体の反応が良い。比較論で言えば、昨年の今頃より格段に良い。その違いが何かと言えば、今の推し活状況にあ...
2024.10.01 13:23『取り戻すのは体力ではなく自信』今日から10月。長きに渡る暑さも終わり、ようやく次のステージに以降したのを感じることができる初日。なので今日から気持ちも新たに、運動やトレーニングに取り組み始めた方も多いのではないだろうか。(もちろん、まだの方もぜひ始めてくださいな)取り組む運動やトレーニングの内容や回数などは人それぞれであってよいのですが、せっかくなのでカラダのルール的...