2025.04.17 04:09なぜカラダは“力む”のか？ 〜内圧と外圧のメカニズム〜昨日、久しぶりにセッションにお越しいただいた男性・Sさま。これまでSさまは、ご自身のライフワークでもあるトライアスロンに向けて、定期的に身体調律に通ってくださっていました。ところが昨年5月、オーストラリアでの大会前のチューニングを最後に、突然ぱったり連絡が途絶え…実に約1年ぶりの再会となったのです。スタジオに現れたSさまは、一見お元気そう...
2025.04.15 03:14なぜ人はその一歩が踏み出せないのか？昨日、身体調律セッションにお越しいただいた女性Iさま。1ヶ月に1回のペースで定期的にセッションにお越しいただいているのですが、先月にお越しの際にちょうどこのところの運動不足を実感していたIさまに、より人生の先輩の方から自彊術（ジキョウジュツ）という31の動作から成る体操療法の存在を教えて頂いたそうなのだ。（※自彊術についてはこちらを参照し...
2025.04.15 02:57身体の痛みの基本ルールここ最近、身体の不調の相談依頼が続く。同級生の母親の背骨の圧迫骨折の話であったり、キャンプ関係者からの椎間板ヘルニアの相談だったり、、年代も性別も症状も違いますが、大抵どんな相談事でも必ずお伝えする共通内容があるのでせっかくなのでこの場所でもシェアしておきます。①事故やケガなどの明らかな外傷がきっかけでない身体の痛みの問題は、基本は動かし...