2023.03

今日は、バレエダンサーのカラダさまがセッションへお越しになる。もう、以前の五反田整体院時代からの長い長いお付き合いのカラダさま。そして、この4年間は、現役を離れてお子さまを2人ご出産され、育児をしながらご自身のバレエスタジオにて指導者として活動されていた。そんなカラダさまが、ついにこの秋に舞台に復帰する決意をされて、本格的にご自身のレッスンを再始動するにあたり身体調律に来ていただいたのだ。もちろんこの間、妊娠期間中も産後にも来ていただき、その骨には触れてはきているのですが、今回の骨の感触がどのような感じなのかは私自身も大変興味深かった。さっそく骨に触れていくと、あきらかに以前と感覚が違う。それは別に、コンディションが良いとか悪いとか...

昨夜行われた『身体調律体操』中の1コマ。立った状態から、足指の骨1本1本、そして踵の骨へと順々に自分の重さ・体重を載せていく。大事なポイントは、【それを観察すること】。トレーニングや運動は、ついついそれをやること自体が目的になってしまいがちですが、この『身体調律体操』では、動いている自分自身に意識を向けて観察することを目的にしています。そして、その際に意識を向ける先が【自分の骨】。右足の踵の骨から左の踵の骨へ。そしてそのまま、左の小指→薬指→中指→人差し指→親指→右親指→人差し指→中指→薬指→小指→右の踵の骨へと、自分の重さを載せいくイメージ。本当に地味ですが、こんなカラダとのやりとりがカラダとのシンクロ率を高めて、結果的に動ける身...

昨日、はじめてこちらの身体調律スタジオUにお越しになったカラダさま。1年ほど前に、知人に紹介されていたらしいのだが今回、ようやく≪その時≫がこられたのか、セッションにお越しいただいた。スタジオの地下に下りる階段をくだりスタジオ入り。はじめまして、とご挨拶をかわしてからソファーにお掛け頂いてのトーク。うちは病院ではないので、問診という表現はつかいませんがあれこれと、今のご自身のカラダがどう在りたいかをうかがっていく。そして、さっそく横になっていただきセッションを始めたのだが、セッション用のベッドに横になっていただいた姿をみて、おやおや？と感じる。どうにもサイズ感覚が違うのだ。それは、最初にスタジオ入りしていただいた時の立っていた状態で...

恥ずかしながら、学生時代は学業の方はからきしで、ほとんどの授業科目に興味を持つことができなかった。その筆頭にあったのが、数学。とくに中学・高校時代に非常にお世話になった恩師が数学の先生で、その先生が当初非常に苦手だったこともあり、数学というものへの抵抗感は人一倍強かったものだ。ただ、身体に関わる仕事をし始め、骨という存在に興味を持ち、意識するようになってから数学というものに対しての意識が変わってきた。所謂、【キレイな動き】や【重いパンチ】などと表現される動きというものを、【骨の動き】や【骨の位置】で捉えてみると、その動きはどれも、自分自身の骨が、ある一直線上に存在していたり、ある骨のポイントとポイントの角度が、きちんとした角度の動き...