2024.02

本日、スタジオUにお越しのクライアントさん。元々以前の五反田整体院時代の方で、実に2年振りの再会。長年、剣道をされており今も子どもたちにも指導されている方。だが今回は上半身の痛みがずっと改善せずにいたところ、こちらを思い出して来てくださった。お会いして一目見ると、もう完全に姿勢が後方重心に崩れてしまっている。なので、セッションの大半は姿勢指導となる。ただ、そこは流石に剣道家の方。意識を変えるとみるみる身体は変化していく。最近、自分自身も姿勢の学びを深めていることもあり姿勢指導の大切さと、その大事な要素は武道の中に残っていることをお互いに語りあった。そして、正座・跪坐（キザ）・蹲踞という正しい座り方と、日本人の骨盤の形状上、『絶対にお...